根据中医理论，人与自然界是：天人相应“形神合一”的整体，人类机体的变化、疾病的发生与二十四节气同样紧密相连。二十四节气养生是根据不同节气的规律和特点，通过养精神、调饮食、练形体等达到强身益寿的目的。那么，如何按照节气养生，请看本期专题。
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