养生就是保养生命之意，四时养生，即四季养生。素有“养生宝典”的《黄帝内经》主张人应该顺应自然规律，依照自然界的运行法则修养生机。在自然界，四季最明显的变化除了气候的温热凉寒变化之外，再有就是各种生物的“春生、夏长、秋收、冬藏”变化。那么一年四季应该如何养生呢，请看本期专题。
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